tisdag 25 maj 2010

Motionera hjärnan

Nog tycker jag att det går liiite bättre att jogga, alltså jag orkar lite bättre och det är ju bra.
Igår blev den en ny runda i 3 km spåret i skogen, riktigt skönt och behagligt ute och solen var framme!

Att röra på sig är ju lite som mental träning oxå inte bara fysisk träning, det blir som någon typ av brainstroming under tiden som man joggar eller nu promenerar och egentligen så kan man inte sätta fingret på vad man tänker på utan att det liksom strömmar konstant massa tankar igenom huvudet, lite motion för hjärnan på samma gång!

Stegresultatet igår blev 11 750 steg och när jag noterade det idag så slog det mig att det var annandag pingst igår och den dagen föll mig helt ur glömska, säkert för att det inte längre är en röd dag och man är ledig.

4 kommentarer:

  1. Witch!
    Undrar hur många som tänkte på att det var Annandag Pingsrt i går mer än jag som aldrig
    glömmer det,för det var annandag Pingst jag bröt min vrist 2002 det är bara datumet som är fel då var det den 21/5 det året.

    Jag önskar jag hade din spänst att kunna utöka mina steg mer än jag gör,och idag blir det heller ingen promenad har inte rått skobeklädnad
    för att ta en promenad.Nu är det 2 dagar igen som inte blivit något,och gå på gåbandet vi har fungerar inte för min rygg,och inte fötterna heller märker jag för jag har ont på insidan av mina fotvalv heter det väl efter jag försökte mej på den,men jag får väl ta det i min takt och när vädret vill...Men jag håller med dej om att mycket tankar far igenom huvudet när man går så den får sin motionsträning på hjärnan som du sa*ler*
    Kramar.

    SvaraRadera
  2. DUKTIGT!!!
    Och, nej ... jag sjöng inte i söndags för då hade det antagligen åskat på mig direkt *ler*!

    SvaraRadera
  3. Witch!
    Inte jag heller,men vi har mycket mördarsniglar här,ett år tog jag en glasburk med salt på botten sen tog jag mördarsniglarna och la dem i detta och det blev en äcklig gegga av dem.Så de liksom löstes upp men det är ett tidskrävande jobb.
    Just nu tittar solen fram så kanske det blir en promenad trots allt.
    Ha en skön eftermiddag och kväll du också.
    Kramar.

    SvaraRadera
  4. Witch!
    Annandag Pingst tog de ifrån oss som röd dag
    för några år sedan vet inte exakt när det var.
    Men det var väl för 6/6 som de bytte med då vi
    har den som nationaldag alltså en röd dag,men de vinklade på den 1 maj eller Annandag Pingst som skulle försvinna som röd dag.Svergige är allt fantastisk ändå de försöker snuva de arbetsfria dagarna för arbetaren....
    Kramar.

    SvaraRadera