Helgen har ägnat och ett flertal aktiviteter som både gått i andan av soffpotatis och hurtigsbulle.
Studerade tidningen "Kom i Form" väldigt noggrannt och det låter super enkelt, fast jag blir lite skeptisk när det låter så där enkelt för det hur det än är så finns det inga genvägar. Den där magen, som jag kommenterade i förra inlägget.... så är nog svaret ganska logiskt... Nej, tyvärr så bra kan det nog inte bli.... men betydligt bättre än vad det kan det......Tankar om kondition, styrka och diet....... Hur? Var? När?.......
Mycket soffliggande under lördagen och lapa sol också, vilket man helt enkelt måste passa på nu är solen hedrar oss med sin närvaro.
Söndagen blev däremot mycket effektivare med både långpromenad med sambon och sen trädgårdsarbete med krattning så jag säger bara "AJ, AJ" jag är öm i varenda muskel efter krattningen och det var nog ett riktigt träningspass och samtidigt så lapade jag sol hela dagen... det går att förena nytta med nöje.....
Så med att sumera helgen som innhåll massor av god mat, inte speciell nyttig mat alls med helt klart smarrig, mycket försoffande på lördagen men effektivitet på söndagen.
Idag så blir det lite vägning och mätning, för att kunna se om det händer något när man försöker få arslet ur vagnen så att säga!
I tankarna är jag i alla fall halvvägs på väg till hurtigsbulle, men ändå så har soffan ett väldigt grepp om mig.
Hej Witch!
SvaraRaderaJa jag var nyss inne och tittade på din Witchblogg,ja jag försökte till och med
Komentera men den är väl inte färdig än
tror jag.
Komma i form skulle jag också behöva göra
duktiga dej som gick så många steg,det är
lätt att bli försoffad eller får dåliga
vanor,du har ju en sambo som du går med
jag önskar jag haft detsamma,men ska han
gå så blir det rullandes bakom en ratt.
Ja gör du det kul att se wirch är tillbaka
fast i annan form*ler*
Jag önskar dej en trevlig Måndag.
Kramar.
se där det gick ju haha
SvaraRaderakramar
Witch!
SvaraRaderaJa det blev en lång dag det här.
Ja här hemma kan jag inte ringa med min mobil
Nej ett mobilt nätverk skulle inte fungera här.
Den dagen får jag nog inte uppleva,så om något
skulle hända mej här så skulle jag vara chanslös.
Jag tog som sagt var en del av promenaden innnan
vi åkte till hans mamma,sen tog jag en del av
promenaden hemmåt också,men det blev knappt 5
km ändå.Men man får vara nöjd med det lilla.
Kramar.
Agath - Kojiki berätta att det är något strul med kommentarerna, men nu verkar de ha kommit som du skrev i går så jag säger!
SvaraRaderaVÄLKOMMEN VÄNNEN! <3
Det där med mobiler och olika abonnemang är ju ett gissel, det får nog dröja ett tag innan det kan bli aktuellt med bara mobilt även om det är en bra ide, fast samtidigt måste man alltid vara ständigt nåbar?
Smart av dig där, det är de där små grejerna som man förändrar som kan ge jätte mycket..... som tex de som åker buss till jobbet, att de kliver av en hållplatstidigare och får gå lite extra..... Många bäckar små.... kan bli en stor å"
Kramar
Hej Witch!
SvaraRaderaJa jag får väl vara nöjd med det,men en sak jag in te gillar är att vågen har blivit tyngre
eller var det jag?...Jag har sovit lite oroligt just för jag varit rädd för att inte vakna,men jag vaknade prick 06,00.Och jag behövde bara vänta 5 minuter innan jag kom in och fick röntga hande det gick snabbare än om röntgen kallat mej.Nu väntar jag bara på svar
från läkaren ...det kan ju ta tid innan han får
svaret från röntgenläkaren.
Jag önskar dej en trevlig Tisdagskväll.
Kramar
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRadera