Träningsvärk

Efter gårdagens muskelpass med en aning tyngre skivstänger så känner man sig allt annat än någon vig akrobat. Varje muskel gör sig påmind om att de jobbade hårt i går.


Och så ska man iväg och svänga på höfterna i kväll oxå på ett Zumbapass, kan vara bra att mjuka upp de ömmande musklerna eller så kommer man vara ännu stelare i kväll än förra veckan... fast vad sjutton gör det om man inte hänger med eller gör bort sig. Vi lever ju bara en gång så jag bjuder på det.


Igår så blev det stekta choritzo med gräddstuvad spenat till middag och det är super smarrigt och man stuvar spenaten med någon matsked philadelpiaost.


Smidigt, enkelt och gott! Och bättre kan det ju inte bli.....